STAGE PROBATOIRE AMM – Préparation à l’examen (2 jours)

Séjour Drôme orientation sport femmes

Durant ce week-end au cœur de l’Aubrac, territoire exceptionnel pour la richesse et la diversité de ses milieux naturels, vous découvrirez les techniques d’orientation en montagne. Ces 2 jours s’adressent principalement à ceux qui s’intéressent au métier d’accompagnateur en moyenne montagne, quel que soit leur niveau.

💙 Validation d’une randonnée imposée (de la liste du CNSNMM) pour l’inscription au probatoire : le signal de Mailhebiau (environ 20km 600mD+)

💙 Initiation / Perfectionnement aux techniques d’orientation en montagne (cartes IGN et cartes FFCO)

💙 Découverte du métier d’accompagnateur en moyenne montagne

Ce week-end de perfectionnement en orientation débutera le samedi 11 mai à 8h et se terminera le dimanche 12 mai en fin d’après-midi.

TARIFS – Le tarif comprend : l’encadrement par une professionnelle de montagne (AMM), les supports pour les diverses animations, un pot d’accueil et des fiches / jeux pour réviser.

Il ne comprend pas : les pique-niques, les déplacements en voiture, l’hébergement, tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.

40.00

Durant ce séjour au cœur de l’Aubrac, territoire exceptionnel pour la richesse et la diversité de ses milieux naturels, vous découvrirez les techniques d’orientation en montagne. Ce week-end s’adresse principalement à ceux qui s’intéressent au métier d’accompagnateur en moyenne montagne.

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Lieu

Aubrac

Date de départ

11/05/2024

Difficulté

★★★★☆ - Soutenu - Difficultés techniques pouvant être liées au type de terrain, à la durée de la randonnée ou à l’altitude. Pour sportif confirmé pratiquant régulièrement une activité qui favorise l’endurance. 600 à 1000 m de dénivelé par jour.

Nombre de participants

10

Les plus de l'activité

💙 Préparation à l’examen probatoire de l’AMM

💙 Validation d’une des 10 randonnées imposées par le CNSNMM

💙 Échanges autour du métier d’accompagnateur en montagne (formation, difficultés, reconversion professionnelle, financements…)

💙 Découverte de la faune, la flore et la géologie spécifiques à l’Aubrac

💙 Partage et ambiance conviviale avec un groupe réduit encadré par une accompagnatrice en montagne diplômée d’état

Détails Parcours

Kilomètres, Dénivelé... :

 

Jour 1 – Samedi 11 mai 2024 :

Distance approximative : 22 km – Dénivelée positive : 600 m
L’Aubrac est un territoire exceptionnel pour (re)découvrir le massif central. Au printemps, nous aurons même la chance de pouvoir observer la flore spécifique de ce haut plateau granitique. Le parcours sera celui imposé par le CNSNMM et des ateliers seront mis en place pour aborder la préparation de l’examen probatoire de l’AMM : entraînement physique, utilisation d’une carte IGN, perfectionnement à l’orientation (construction d’un itinéraire, choix optimal du point d’attaque et de la ligne d’arrêt…).

Jour 2 – Dimanche 12 mai 2024 :

Parcours et jeux d’orientation sur carte IGN et sur carte FFCO

Discussions autour de l’examen probatoire (QCM, examen pratique, matériel, préparation…) et atelier pour comprendre comment s’entraîner seul (préparation d’un parcours, applications et outils GPS, vérification des balises…)

INFORMATIONS IMPORTANTES

Si nécessaire (ex : conditions climatiques, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement du week-end et dans l’intérêt du groupe.

 

Informations pratiques

ENCADREMENT

Fanny Coulon, Accompagnatrice en montagne passionnée

Amoureuse des grands espaces et un brin aventurière, je parcours les sentiers de France à la recherche des plus beaux sentiers, des plus beaux panoramas et des plus belles expériences. C’est avant tout des aventures inédites et insolites en plein coeur de la nature que j’aime concevoir et vous faire vivre à travers mon métier d’accompagnatrice en montagne.
Cette passion pour l’outdoor est une vraie philosophie de vie. La nature et le sport nous permettent de nous extraire du rythme effréné de notre quotidien et de nous ressourcer pleinement. Chacun, à notre rythme, connectons-nous à la nature pour explorer ses sens d’une tout autre façon.

Mes petits plus : exploration des sens, lecture de paysages, initiation à l’orientation, découvertes gustatives, convivialité, animations ludiques et pédagogiques autour de la faune, la flore, la géologie et le patrimoine.

Niveau technique et intensité

NIVEAU ★☆☆☆☆ – RELAX

Activité sportive douce et accessible à tous. Aucune difficulté technique. Pas ou très peu de dénivelé (parcours relativement plat).

NIVEAU ★★☆☆☆ – FACILE

Activité sportive modérée nécessitant une condition physique minimale. Terrain présentant peu ou très peu de difficulté technique et un dénivelé moyen (100 à 300m par jour).

NIVEAU ★★★☆☆ – MODÉRÉ

Randonnée nécessitant une pratique physique modérée mais régulière. Le parcours peut présenter quelques difficultés techniques (type de terrain, durée de la randonnée) et un dénivelé positif de 300 à 600m par jour.

NIVEAU ★★★★☆ – SOUTENU

Difficultés techniques pouvant être liées au type de terrain, à la durée de la randonnée ou à l’altitude. Pour sportif confirmé pratiquant régulièrement une activité qui favorise l’endurance. 600 à 1000 m de dénivelé par jour. 

NIVEAU ★★★★★ – TRÈS SOUTENU

Activité intense sur terrain varié. La randonnée comporte des passages en altitude ou escarpés. Elle peut être longue (plus de 7h de marche). Cette sortie nécessite impérativement un entraînement sportif régulier. Plus de 1000 m de dénivelé par jour.