SÉJOUR 100% FÉMININ & OUTDOOR – Drôme Provençale (3 jours)
Après une édition 2023 plus que réussie (lien vers le récit du week-end), on remet ça avec quelques surprises supplémentaires ! Durant ce séjour au cœur du Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales, territoire exceptionnel et envoutant, vous serez immergé en pleine nature et profiterez de plusieurs activités insolites. Plaisir, découverte et partage, tout est au rendez-vous pour émerveiller les adeptes de nature et de sport.
💙 Pour la cohésion d’équipe : une chasse au trésor géante dans la cité médiévale de Buis-les-Baronnies
💙 Côté dépassement de soi : initiation au trail-running avec vue panoramique sur le Parc Naturel Régional
💙 Activité inédite : une course d’orientation urbaine
💙 Pour la découverte et l’émerveillement : une rand’Orientation à la rencontre des vautours fauve
Ce séjour est composé de 3 jours et de 2 nuits dans un ancien cloître (studios partagés dans un ancien cloître du XVIe siècle). Il débutera le vendredi 04 octobre 2024 à partir de 16h et se terminera le dimanche 06 octobre 2024 en fin d’après-midi.
TARIFS – Le tarif comprend : l’encadrement par une professionnelle de montagne, les supports pour les diverses animations, un livret sur le séjour avec toutes les informations nécessaires ainsi que des fiches pratiques réutilisables, les nuitées avec petit-déjeuner, la taxe de séjour.
Il ne comprend pas : les pique-niques (samedi, dimanche), les repas des deux soirs (voir programme), le déplacement jusqu’au lieu du séjour (organisation de covoiturages dans la mesure du possible ; pas besoin de voiture une fois sur place), l’assurance annulation/interruption de séjour et l’assistance, les boissons et dépenses personnelles, tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.
Ce séjour est organisé en collaboration avec l’agence Wisud, immatriculée au registre national des opérateurs de voyages ou de séjours (Atout France).
281.00€
Le temps d’un week-end, venez profiter d’une immersion en pleine nature dans le décor envoûtant de la Drôme Provençale. Plaisir, découverte et partage, tout est au rendez-vous pour émerveiller les adeptes de nature et de sport.
Lieu | Drôme |
Date de départ | 04/10/2024 |
Difficulté | ★★★☆☆ - Modéré - Randonnée nécessitant une pratique physique modérée mais régulière. Le parcours peut présenter quelques difficultés techniques (type de terrain, durée de la randonnée) et un dénivelé positif de 300 à 600m par jour. |
Hébergement | Hotel (chambres de 4) |
Nombre de participants | 10 |
Les plus de l'activité
💙 Week-end entre filles en pleine nature, déconnexion garantie !
💙 Découverte du Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales
💙 Observation de vautours fauve
💙 Pratique d’activités insolites (chasse au trésor, course d’orientation, rand’Orientation…)
💙 Hébergement dans un ancien cloître
Détails Parcours
Kilomètres, Dénivelé... : Niveau attendu : avoir l'habitude de randonner (10-15km) et/ou pouvoir courir (5-10km)
Jour 1 – Vendredi 04 octobre 2024 :
Jour 2 – Samedi 05 octobre 2024 :
Réveil en douceur avec quelques exercices d’étirements dans la cour du cloître avant de prendre le petit-déjeuner. Préparation du matériel, briefing, conseils et c’est parti pour environ 8km de trail-running (rythme tout doux) en montant sur les hauteurs de Buis pour découvrir la ville et les alentours. Au retour, petite séance de relaxation puis repas dans les studios. L’après-midi sera consacrée à de la course d’orientation urbaine : au départ du cloître, seule ou en équipe, avec carte et boussole, il faudra trouver toutes les balises ! Une journée sportive qu’on pourra conclure dans un petit restaurant près du cloître (prévoir entre 20 et 30€ le menu ; possibilité de rester dans les studios pour celles qui ne souhaiteraient pas manger au restaurant).
Jour 3 – Dimanche 06 octobre 2024 :
Rangement des affaires avant de partir sur la plus grande activité du week-end : la rand’Orientation. Découvrons ensemble les techniques d’orientation en montagne, de la lecture de cartes IGN et d’observation du terrain. Chacune aura sa propre carte et ensemble nous choisirons les meilleurs itinéraires. Si nous sommes chanceuses, nous pourrons même pique-niquer près de vautours fauve ! (Distance et dénivelé : environ 12km/700D+)
INFORMATIONS IMPORTANTES
Informations pratiques
ENCADREMENT
Fanny Coulon, Accompagnatrice en montagne passionnée
Amoureuse des grands espaces et un brin aventurière, je parcours les sentiers de France à la recherche des plus beaux sentiers, des plus beaux panoramas et des plus belles expériences. C’est avant tout des aventures inédites et insolites en plein coeur de la nature que j’aime concevoir et vous faire vivre à travers mon métier d’accompagnatrice en montagne.
Cette passion pour l’outdoor est une vraie philosophie de vie. La nature et le sport nous permettent de nous extraire du rythme effréné de notre quotidien et de nous ressourcer pleinement. Chacun, à notre rythme, connectons-nous à la nature pour explorer ses sens d’une tout autre façon.
Mes petits plus : exploration des sens, lecture de paysages, initiation à l’orientation, découvertes gustatives, convivialité, animations ludiques et pédagogiques autour de la faune, la flore, la géologie et le patrimoine.
Niveau technique et intensité
NIVEAU ★☆☆☆☆ – RELAX
Activité sportive douce et accessible à tous. Aucune difficulté technique. Pas ou très peu de dénivelé (parcours relativement plat).
NIVEAU ★★☆☆☆ – FACILE
Activité sportive modérée nécessitant une condition physique minimale. Terrain présentant peu ou très peu de difficulté technique et un dénivelé moyen (100 à 300m par jour).
NIVEAU ★★★☆☆ – MODÉRÉ
Randonnée nécessitant une pratique physique modérée mais régulière. Le parcours peut présenter quelques difficultés techniques (type de terrain, durée de la randonnée) et un dénivelé positif de 300 à 600m par jour.
NIVEAU ★★★★☆ – SOUTENU
Difficultés techniques pouvant être liées au type de terrain, à la durée de la randonnée ou à l’altitude. Pour sportif confirmé pratiquant régulièrement une activité qui favorise l’endurance. 600 à 1000 m de dénivelé par jour.
NIVEAU ★★★★★ – TRÈS SOUTENU
Activité intense sur terrain varié. La randonnée comporte des passages en altitude ou escarpés. Elle peut être longue (plus de 7h de marche). Cette sortie nécessite impérativement un entraînement sportif régulier. Plus de 1000 m de dénivelé par jour.